Pan Macmillan هل أنت قلق، متجنب أو آمن؟

ISBN: 9781529032178؛ الكاتب: راشيل هيلر؛ الناشر: بان ماكميلان؛ الناشر: إنجليزي؛ الترجمة: سيلتسيس؛ الترجمة: "كتاب رائد يُعيد تعريف معنى العلاقة." - جون غراي، الحاصل على درجة الدكتوراه، مؤلف كتاب "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" الأكثر مبيعًا. نظرة ثاقبة على العلم الكامن وراء الحب، يُقدم كتاب "مرتبط" للقراء خارطة طريق لبناء علاقات أقوى وأكثر إشباعًا. هل للحب علم؟ في هذا الكتاب الرائد، يكشف الطبيب النفسي وعالم الأعصاب أمير ليفين وعالمة النفس راشيل س. ف. هيلر كيف يُمكن لفهم نظرية التعلق - وهي أحدث علم علاقات موجود اليوم - أن يُساعدنا في إيجاد الحب والحفاظ عليه. يُفسر مجال التعلق، الذي ابتكره عالم النفس جون بولبي في خمسينيات القرن الماضي، أن كلًا منا يتصرف في العلاقات بثلاث طرق مختلفة: غالبًا ما ينشغل الأشخاص القلقون بعلاقاتهم، ويميلون إلى القلق بشأن قدرة شريكهم على تبادلهم الحب. أما الأشخاص المتجنبون، فيربطون بين الحميمية وفقدان الاستقلالية، ويحاولون باستمرار التقليل من التقارب. أما الأشخاص الواثقون، فيشعرون بالراحة في الحميمية، وعادةً ما يكونون ودودين ومحبين. من خلال رؤى نفسية شيقة، واختبارات، ودراسات حالة، يُساعدك الدكتور أمير ليفين ورايتشل هيلر على فهم أنماط التعلق الثلاثة، وتحديد أنماطك الخاصة، والتعرف على أنماط الآخرين، لتتمكن من إيجاد شركاء متوافقين أو تحسين علاقتك الحالية.